Onrust in je hoofd, moeite met concentratie of behoefte aan meer me-time? Weinig geduld naar jezelf en anderen? Kom dan mediteren in de studio. Een praktische sessies van 90 minuten waarin je onder meer ontdekt hoe je bewust met stress kunt omgaan zonder dat je er volledig door overspoeld raakt. Deze sessie is voor iedereen, voor nieuwsgierige beginners en mensen die hun meditatie graag weer oppikken of verdiepen.